ENFOQUE HUMANISTA

El enfoque humanista es una corriente psicológica que se centra en comprender y promover el desarrollo pleno del ser humano. Surge como una respuesta crítica a las teorías psicológicas dominantes en la primera mitad del siglo XX, como el conductismo y el psicoanálisis, que enfatizaban los determinantes externos y los instintos inconscientes en la conducta humana.

El enfoque humanista se originó en la década de 1950, con figuras destacadas como Carl Rogers y Abraham Maslow. A diferencia de otras perspectivas, el humanismo considera al individuo como un ser único, dotado de libre albedrío y capaz de autorrealizarse. Pone énfasis en la experiencia subjetiva, el crecimiento personal y el potencial humano.

La terapia humanista, también conocida como terapia centrada en la persona, es una de las aplicaciones más conocidas del enfoque humanista. Busca fomentar la autoexploración, la autenticidad y la autotrascendencia, brindando un ambiente de aceptación y empatía para facilitar el crecimiento y el cambio positivo.